各鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府、街道辦事處：

為全力唱響“全民健身與奧運同行”，更好地落實《全民健身計劃（2021-2025）》和《體育強國建設(shè)綱要》，大力推動全民健身與全民健康深度融合，傳播積極健康的生活方式，營造重視體育、支持體育、參與體育的濃厚社會氛圍，促進全民健身事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。經(jīng)研究，決定舉辦2024年第16個全國“全民健身日”主題活動余姚市啟動儀式暨基層體育委員《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達標(biāo)測試賽。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、組織機構(gòu)

主辦單位：余姚市文化和廣電旅游體育局

余姚市體育總會

承辦單位：余姚市體育管理服務(wù)中心

余姚市全民健身中心有限公司

協(xié)辦單位：各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）文化站

余姚澤輝體育

二、活動主題

“全民健身與奧運同行”

三、時間、地點

2024年8月8日（周四），市全民健身中心田徑場。

四、參加對象

全市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）文化站長，行政村（社區(qū)）基層體育委員。

五、達標(biāo)組別與項目

1.根據(jù)《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，本次達標(biāo)測試賽分壯年一組和壯年二組兩個組別。壯年一組為25—44歲，每5歲一個年齡組，共4個年齡組；壯年二組為45—59歲，每5歲一個年齡組，共3個年齡組。

2.項目測試分五類，每人每類選測一項

年齡分組

項目類別

壯年組（25-59歲）

壯年一組（25—44歲）

壯年二組（45—59歲）

一類

①25米×4往返跑（秒）

②30秒跳繩（個）

①25米×4往返跑（秒）

②30秒跳繩（個）

二類

男：1000米跑（分秒）

女：800米跑（分秒）

3000米快走（分秒）

三類

①男：俯臥撐（個）

女：1分鐘仰臥起坐（個）

②立定跳遠（厘米）

①1分鐘仰臥舉腿（個）

②擲實心球（米）

四類

①繞桿跑（秒）

②十字象限跳（秒）

①繞桿跑（秒）

②曲線托球跑（秒）

五類

坐位體前屈（厘米）

坐位體前屈（厘米）

六、參加辦法

1.每人均參加5個項目的達標(biāo)測試。運動員按照大會安排的組別和年齡組比賽場地，分別參加達標(biāo)測試。測試項目先后順序不限，其中壯年一組的1000米跑（男）和800米跑（女）、壯年二組的3000米快走為最后一個達標(biāo)測試項目。

2.運動員憑個人成績等級表參加各項目達標(biāo)測試，全部項目測試完成后，把個人成績等級表交大會總記錄處匯總核定。

3.參加者要求身體健康，發(fā)育健全，無先天、遺傳性疾病（如先天性心臟病、癱瘓、聾啞、癡呆、精神異常、發(fā)育遲緩等），無運動禁忌癥，具有生活自理能力和基本的運動能力，語言表達能力、思維能力和接受能力正常。

4.朗霞街道、低塘街道、泗門鎮(zhèn)、牟山鎮(zhèn)、三七市鎮(zhèn)、小曹娥鎮(zhèn)、臨山鎮(zhèn)、黃家埠鎮(zhèn)、大隱鎮(zhèn)、大嵐鎮(zhèn)、四明山鎮(zhèn)、鹿亭鄉(xiāng)的基層體育委員共55人，還需參加國民體質(zhì)檢測（體質(zhì)測試至少提前一天預(yù)約，預(yù)約流程：浙里辦-浙里健身-體質(zhì)測試-選擇浙江寧波余姚-預(yù)約-免費預(yù)約--風(fēng)險篩查-提交-選擇8日上午預(yù)約）。

5.各達標(biāo)項目細則見附件。

六、大會日程

6：30運動員報到，領(lǐng)取個人成績等級表。

7：00達標(biāo)測試開始。

8：00大會開幕式。

8：15—11：00達標(biāo)測試?yán)^續(xù)。

七、等級評定與獎勵

1.等級評定按每人五個項目成績相對應(yīng)得分總和計算，總分400（含）以上為優(yōu)秀，320—399為良好，200—319為及格，分別頒發(fā)等級證書。199（含）以下為不及格，不頒發(fā)證書。

2.所有參加達標(biāo)測試的運動員憑核定的個人成績等級表領(lǐng)取體育宣傳用品一份。等級為及格以上的運動員另頒發(fā)達標(biāo)運動會等級證書。

3.各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）文化站長為領(lǐng)隊，所屬基層體育委員為隊員，領(lǐng)隊和隊員參加率達到100%的，均頒發(fā)優(yōu)秀組織獎。

八、報名與報到

1.請各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）文化站按照報名表要求于7月29日前，通過浙政釘將報名表報送至市體管中心群體科方娟英老師。

2.參加人員于8月8日上午6：30到市全民健身中心田徑場報到，由各單位領(lǐng)隊統(tǒng)一領(lǐng)取個人成績等級表，7：00達標(biāo)測試開始。

九、工作要求

1.各單位要高度重視本次達標(biāo)測試賽，周密組織，科學(xué)實施。各單位領(lǐng)隊原則上由文化站長擔(dān)任。運動會前，要告知運動員12小時內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動或重體力勞動，達標(biāo)測試時穿運動衣、褲、鞋，并做好準(zhǔn)備活動，以免運動創(chuàng)傷，確保本次達標(biāo)測試賽安全、有序、圓滿。

2.具體實施單位要認真學(xué)習(xí)掌握《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》項目細則，開始前，要向參加者耐心介紹項目測驗方法和要求，保證比賽成績真實有效。

十、未盡事宜另行通知

附件：1.報名表.docx

2.達標(biāo)測試項目細則.docx

3.達標(biāo)測試項目評分表.docx

4.浙江省國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)登錄書.docx

余姚市文化和廣電旅游體育局 ? ? ? 余姚市體育總會??

2024年7月22日??